Få Premium
Log på
Bagte asparges og tomater med citron og parmesan
Bagte asparges og tomater med citron og parmesan er skønt som tilbehør til mange retter. Både til pandestegt kuller og til bagt kyllingeoverlår.
Du kan undvære parmesan, men jeg er vild med det og tilmed har friskrevet parmesan hjemme hos os i mange år ganske enkelt været trylletricket til at få mine børn til at spise en masse bagt grøntsager, med største fornøjelse. Et dejligt tip, der er værd at give videre og som har virket siden de var helt små.
Prøv også: opskrift på salat med vandmelon og avocado >>
Arbejdstid 10 min.
Antal 4 pers.
Vil du gerne have billede på udskriften?Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Bagte asparges og tomater med citron og parmesan
- 1 pakke grønne asparges
- 125 g cherrytomater
- 2 fed hvidløg, pressede
- 0,50 øko citron, saft og fintrevet skal
- 50 g parmesan, friskrevet
- 2 spsk olivenolie
- flagesalt
- sort peber, friskkværnet
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændtBræk enderne af asparges og vend asparges, halverede tomater, hvidløg, citronsaft, parmesan og olivenolie godt sammen på en bradepande med bagepapir. Bred det ud og bag i en forvarmet ovn ved 175 grader varmluft i 15 minutter.
Anret på et salatfad og riv citronskal og lidt ekstra parmesan over. Drys med flagesalt og friskkværnet peber inden servering.
Næringsindhold
Mine noter til opskriften
Tip til opskriften
- Du kan spice retten op med friske krydderurter, læg en kvist estragon, timian eller oregano over tomaterne når de bages. Det giver en dejlig smag.
- Når det ikke længere er sæson for asparges kan du også lave opskriften uden asparges og i det tidlige efterår kan den laves med friske grønne bønner eller squash i stedet for tomat og ellers blot med tomater
- Parmesan er ikke vegetarisk, men du kan blot erstatte parmesan med fx vesterhavsost eller andre hårde oste.
Find også opskrifterne i Valdemarsro APP´en
Valdemarsro app har 4,8 stjerner i App Store og har over 8000 reviews. Vi er simpelthen så glade for, at så mange har glæde af den 🥰
Hent Valdemarsro App her >>
Følg Valdemarsro på de sociale medier
Husk også at følge Valdemarsro på de sociale medier, og få masser af inspiration til dejlig madlavning. Du kan følge med på Instagram, Facebook og Pinterest
Jeg hedder Ann-Christine, og står bag alle opskrifterne her på Valdemarsro. Min store passion er at lave mad, fotografere og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg elsker at dele med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i mine ugentlig madplan
Privat bor jeg sammen med Martin, vores børn Julie og Johan og vores dejlige Golden Retriever, Mille.
Hvis du har lyst kan du læse mere
Om Valdemarsro her ...
Hej!
Hvornår bruges olien?
Vh Helle
Det er opdateret i opskriften nu :)
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Et tip:
Tynde skiver af kartoffel med lidt squash og aubergine imellem, måske ta’r jeg lidt løg med næste gang, bredt ud i bunden af et ildfast fad med salt og peber. Hvidløg, asparges og tomater drysses over, slut med revet ost.
Lidt længere tid i ovnen, så kartoflerne er møre; herligt (o:
Uhmm, det lyder også lækkert! Tak for at dele :)
Kh Ann-Christine